Analisi gara HYROX: Bruno Lousa & Gonçalo Fraga - Berlin 00:57:30 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Bruno Lousa & Gonçalo Fraga

HYROX Berlin — 17 maggio 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · POR

·

Tempo totale: 00:57:30
Classifica: #38
Classifica AG: #21
Categoria: DOUBLES · PRO

Bruno Lousa

Gonçalo Fraga

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running28:29 (49%)

Stations23:18 (40%)

Roxzone5:48 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:34/km+5.4%13.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:40	75
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:50	55
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:15	65
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:17	49
Running 5	3:34	-
Rowing	3:57	58
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:27	81
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	2:46	25
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:06	133
Running Total	28:29	20
Roxzone Total	5:48	10