Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Pierre-Etienne Léonard & Alicia Fleury

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:03:27
Classifica: #98
Classifica AG: #15
Categoria: DOUBLES · OPEN

Pierre-Etienne Léonard

Alicia Fleury

17-18MAG20252 days

Completed

10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running32:42 (51%)

Stations24:07 (38%)

Roxzone6:41 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:05/km+12.7%11.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:50	85
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:39	83
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:19	404
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:43	166
Running 5	3:56	-
Rowing	4:12	140
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:28	173
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:23	294
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:33	79
Running Total	32:42	116
Roxzone Total	6:41	73

HYROX Race Analysis: Pierre-Etienne Léonard & Alicia Fleury

Pierre-Etienne Léonard

Alicia Fleury

HYROX Berlin

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Pierre-Etienne Léonard

Alicia Fleury

HYROX Berlin

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split