Analisi gara HYROX: José Sousa & Constantino Nogueira - Berlin 00:54:27 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: José Sousa & Constantino Nogueira

HYROX Berlin — 17 maggio 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tempo totale: 00:54:27
Classifica: #25
Classifica AG: #10
Categoria: DOUBLES · OPEN

José Sousa

Constantino Nogueira

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running27:45 (51%)

Stations20:58 (38%)

Roxzone5:49 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:28/km+0.5%10.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:34	48
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:30	153
Running 3	3:26	-
Sled Pull	2:33	251
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	2:01	26
Running 5	3:26	-
Rowing	3:55	74
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:31	622
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	2:10	6
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:44	265
Running Total	27:45	24
Roxzone Total	5:49	19