Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Gabriel Turrian & Jean-Daniel Turrian

HYROX Berlin — May 17, 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · SUI

Tempo totale: 01:29:07
Classifica: #1280
Classifica AG: #196
Categoria: DOUBLES · OPEN

Gabriel Turrian

Jean-Daniel Turrian

17-18MAG20252 days

Completed

10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running47:26 (53%)

Stations29:49 (33%)

Roxzone11:58 (13%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:56/km+8.8%14.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:04	1002
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:15	1272
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:54	1207
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:34	981
Running 5	5:52	-
Rowing	4:56	1264
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:57	1227
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:28	1196
Running 8	8:01	-
Wall Balls	4:41	1069
Running Total	47:26	1271
Roxzone Total	11:58	1299

HYROX Race Analysis: Gabriel Turrian & Jean-Daniel Turrian

Gabriel Turrian

Jean-Daniel Turrian

HYROX Berlin

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Gabriel Turrian

Jean-Daniel Turrian

HYROX Berlin

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split