Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jeremy Bouisset

HYROX Copenhagen — March 14, 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · FRA

Tempo totale: 01:19:05
Classifica: #107
Classifica AG: #17
Categoria: SOLO · PRO

Jeremy Bouisset

14-15MAR20252 days

Completed

4,641

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:55 (45%)

Stations37:16 (47%)

Roxzone5:59 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:29/km+8.3%6.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:18	107
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:32	93
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:14	109
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:42	155
Running 5	4:38	-
Rowing	4:49	148
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:01	96
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	5:30	128
Running 8	5:00	-
Wall Balls	6:10	106
Running Total	35:55	92
Roxzone Total	5:59	111

HYROX Race Analysis: Jeremy Bouisset

Jeremy Bouisset

HYROX Copenhagen

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jeremy Bouisset

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split