HYROX Race Analysis: Thomas Dahl - Copenhagen 01:02:20 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Thomas Dahl

HYROX Copenhagen — 14 marzo 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · DEN

Tempo totale: 01:02:20
Classifica: #30
Classifica AG: #6
Categoria: SOLO · OPEN

Thomas Dahl

14-15MAR20252 days

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running30:03 (48%)

Stations27:34 (44%)

Roxzone4:48 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:45/km+3.8%3.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:59	20
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:03	34
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:58	435
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	4:00	220
Running 5	3:46	-
Rowing	4:22	96
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:31	97
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:34	83
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:07	65
Running Total	30:03	44
Roxzone Total	4:48	78