Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Maximilian Beverburg

HYROX Copenhagen — March 14, 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:04:02
Classifica: #54
Classifica AG: #15
Categoria: SOLO · OPEN

Maximilian Beverburg

14-15MAR20252 days

Completed

4,641

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running30:51 (48%)

Stations27:45 (43%)

Roxzone5:32 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:51/km+9.7%3.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:08	91
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:15	80
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:06	50
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	4:10	271
Running 5	3:57	-
Rowing	4:37	369
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:16	11
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:44	120
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:29	143
Running Total	30:51	66
Roxzone Total	5:32	281

HYROX Race Analysis: Maximilian Beverburg

Maximilian Beverburg

HYROX Copenhagen

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Maximilian Beverburg

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split