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Analisi gara HYROX: Nadine Henningsen - Copenhagen 01:03:38 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Nadine Henningsen
HYROX Copenhagen — 14 marzo 2025
Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GER
Nadine Henningsen
Tempo totale
01:03:38
Classifica
#3
Classifica AG
#1
Categoria
SOLO · OPEN
NH
Nadine Henningsen
14-15
MAR
2025
2
Completato
4,641
HYROX Copenhagen
Copenhagen, Denmark
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
32:47 (51%)
Stations
26:13 (41%)
Roxzone
4:42 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:06/km
+4.0%
4.6%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:16
-
SkiErg
4:31
9
Running 2
3:47
-
Sled Push
1:40
4
Running 3
4:17
-
Sled Pull
3:45
37
Running 4
4:07
-
Burpee Broad Jump
3:30
9
Running 5
4:16
-
Rowing
4:45
22
Running 6
3:55
-
Farmers Carry
1:28
9
Running 7
3:56
-
Sandbag Lunges
2:46
2
Running 8
4:17
-
Wall Balls
3:48
16
Running Total
32:47
16
Roxzone Total
4:42
15
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