Analisi gara HYROX: Nicola Coad - Copenhagen 01:24:33 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Nicola Coad

HYROX Copenhagen — 14 marzo 2025

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:24:33
Classifica: #274
Classifica AG: #65
Categoria: SOLO · OPEN

Nicola Coad

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:01 (52%)

Stations33:50 (40%)

Roxzone6:46 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:30/km-5.9%5.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:58	-
SkiErg	5:09	327
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:28	245
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:50	54
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:58	153
Running 5	5:22	-
Rowing	4:59	121
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:49	144
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:56	395
Running 8	6:06	-
Wall Balls	5:41	317
Running Total	44:01	393
Roxzone Total	6:46	292