Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Fritz Theden-Schow & Maximiliano Torriggino

HYROX Copenhagen — March 14, 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo totale: 01:01:51
Classifica: #106
Classifica AG: #42
Categoria: DOUBLES · OPEN

Fritz Theden-Schow

Maximiliano Torriggino

14-15MAR20252 days

Completed

4,641

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:18 (57%)

Stations21:37 (35%)

Roxzone4:59 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:25/km+6.8%3.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:48	142
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:37	262
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:23	139
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:16	90
Running 5	4:24	-
Rowing	4:11	158
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:27	242
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:27	47
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:28	59
Running Total	35:18	150
Roxzone Total	4:59	124

HYROX Race Analysis: Fritz Theden-Schow & Maximiliano Torriggino

Fritz Theden-Schow

Maximiliano Torriggino

HYROX Copenhagen

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Fritz Theden-Schow

Maximiliano Torriggino

HYROX Copenhagen

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split