Analisi gara HYROX: Dominic Wells & Chris Ruggiero - Copenhagen 01:16:52 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Dominic Wells & Chris Ruggiero

HYROX Copenhagen — 14 marzo 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:16:52
Classifica: #522
Classifica AG: #204
Categoria: DOUBLES · OPEN

Dominic Wells

Chris Ruggiero

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:18 (58%)

Stations26:35 (35%)

Roxzone6:05 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:32/km+7.1%4.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:16	637
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:36	253
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:25	633
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:53	334
Running 5	5:26	-
Rowing	4:43	591
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:35	430
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:14	656
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:53	289
Running Total	44:18	550
Roxzone Total	6:05	365