Analisi gara HYROX: Andries Rauwerda & Kees Strampel - Copenhagen 01:20:24 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Andries Rauwerda & Kees Strampel

HYROX Copenhagen — 14 marzo 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo totale: 01:20:24
Classifica: #586
Classifica AG: #93
Categoria: DOUBLES · OPEN

Andries Rauwerda

Kees Strampel

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:58 (57%)

Stations28:00 (35%)

Roxzone6:30 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:45/km+17.8%6.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:11	562
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:49	503
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:21	620
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:00	667
Running 5	5:37	-
Rowing	4:41	582
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:50	621
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:11	648
Running 8	6:29	-
Wall Balls	3:57	324
Running Total	45:58	604
Roxzone Total	6:30	450