Analisi gara HYROX: Benedikt Niessen & Sebastian Niessen - Copenhagen 01:20:27 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Benedikt Niessen & Sebastian Niessen

HYROX Copenhagen — 14 marzo 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tempo totale: 01:20:27
Classifica: #589
Classifica AG: #226
Categoria: DOUBLES · OPEN

Benedikt Niessen

Sebastian Niessen

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:01 (56%)

Stations29:03 (36%)

Roxzone6:28 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:38/km+2.2%4.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:18	661
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:42	371
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:45	695
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:22	520
Running 5	5:47	-
Rowing	5:03	702
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:05	700
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:17	661
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:31	587
Running Total	45:01	574
Roxzone Total	6:28	442