Analisi gara HYROX: James O Kane & Justin Ryan - Copenhagen 01:25:11 | HyCoach

Immortala la tua performance.

Crea la mia grafica

Analisi gara HYROX: James O Kane & Justin Ryan

HYROX Copenhagen — 14 marzo 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:25:11
Classifica: #654
Classifica AG: #257
Categoria: DOUBLES · OPEN

James O Kane

Justin Ryan

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:43 (54%)

Stations29:58 (35%)

Roxzone9:35 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:43/km+4.4%10.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:21	682
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:06	682
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:27	652
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:18	499
Running 5	5:15	-
Rowing	5:18	723
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:30	730
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:10	646
Running 8	7:02	-
Wall Balls	4:48	642
Running Total	45:43	597
Roxzone Total	9:35	700