Analisi gara HYROX: Joanna Denham & Tom Denham - Copenhagen 01:21:35 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Joanna Denham & Tom Denham

HYROX Copenhagen — 14 marzo 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:21:35
Classifica: #506
Classifica AG: #199
Categoria: DOUBLES · OPEN

Joanna Denham

Tom Denham

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:24 (56%)

Stations29:44 (36%)

Roxzone6:32 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:40/km+17.6%6.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:22	499
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:36	684
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:07	214
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:38	672
Running 5	5:45	-
Rowing	4:49	518
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:05	665
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:54	448
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:13	460
Running Total	45:24	500
Roxzone Total	6:32	387