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Analisi gara
Analisi gara HYROX: Diogo Castro
HYROX Nice — 12 ottobre 2024
Nice, France · SOLO · OPEN · POR
Diogo Castro
Tempo totale
01:12:06
Classifica
#88
Classifica AG
#23
Categoria
SOLO · OPEN
DC
Diogo Castro
12
OTT
2024
Completato
2,084
HYROX Nice
Nice, France
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
37:47 (52%)
Stations
28:32 (40%)
Roxzone
5:51 (8%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:44/km
+14.6%
5.6%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:35
-
SkiErg
3:58
27
Running 2
4:14
-
Sled Push
1:47
4
Running 3
4:31
-
Sled Pull
3:32
14
Running 4
4:44
-
Burpee Broad Jump
4:01
101
Running 5
5:05
-
Rowing
4:23
72
Running 6
4:50
-
Farmers Carry
1:46
133
Running 7
4:51
-
Sandbag Lunges
4:05
130
Running 8
5:02
-
Wall Balls
5:00
120
Running Total
37:47
199
Roxzone Total
5:51
165
