Analisi gara HYROX: Mehdi Gondel & Irina Kusembekova - Nice 01:16:14 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Mehdi Gondel & Irina Kusembekova

HYROX Nice — 12 ottobre 2024

Nice, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tempo totale: 01:16:14
Classifica: #96
Classifica AG: #13
Categoria: DOUBLES · OPEN

Mehdi Gondel

Irina Kusembekova

HYROX Nice

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:11 (54%)

Stations29:13 (38%)

Roxzone5:54 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:09/km+3.0%3.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:17	171
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:46	36
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:53	66
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:07	252
Running 5	5:01	-
Rowing	4:46	160
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:28	22
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:06	201
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:50	229
Running Total	41:11	83
Roxzone Total	5:54	75