Analisi gara HYROX: Tom Lawson - London 01:01:24 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Tom Lawson

HYROX London — 29 novembre 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:01:24
Classifica: #6
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · PRO

Tom Lawson

29NOV-1 DIC20243

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running28:42 (47%)

Stations27:38 (45%)

Roxzone5:08 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:35/km+11.1%9.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:54	15
Running 2	3:09	-
Sled Push	3:13	59
Running 3	3:37	-
Sled Pull	4:02	12
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	3:21	29
Running 5	3:29	-
Rowing	3:56	2
Running 6	3:23	-
Farmers Carry	1:38	21
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	3:23	6
Running 8	3:50	-
Wall Balls	4:11	7
Running Total	28:42	9
Roxzone Total	5:08	15