Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Pierre Mariottini

HYROX London — November 29, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · FRA

Tempo totale: 01:12:41
Classifica: #44
Classifica AG: #7
Categoria: SOLO · PRO

Pierre Mariottini

29NOV-1 DIC20243 days

Completed

16,714

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running34:35 (48%)

Stations31:22 (43%)

Roxzone6:49 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:19/km+13.5%9.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:06	52
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:56	33
Running 3	4:13	-
Sled Pull	5:50	84
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:33	37
Running 5	4:12	-
Rowing	4:33	74
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:28	5
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:58	30
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:58	23
Running Total	34:35	58
Roxzone Total	6:49	80

HYROX Race Analysis: Pierre Mariottini

Pierre Mariottini

HYROX London

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Pierre Mariottini

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split