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Analisi gara HYROX: Laurence Rouse

HYROX London — 29 novembre 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:09:05
Classifica: #59
Classifica AG: #18
Categoria: SOLO · PRO

Laurence Rouse

29NOV-1 DIC20243

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running29:22 (42%)

Stations34:26 (50%)

Roxzone5:21 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:40/km+14.0%10.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:09	76
Running 2	3:13	-
Sled Push	2:52	12
Running 3	3:30	-
Sled Pull	8:13	145
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	3:10	13
Running 5	3:28	-
Rowing	4:23	53
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	2:07	74
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	4:03	35
Running 8	3:58	-
Wall Balls	5:29	45
Running Total	29:22	14
Roxzone Total	5:21	21

Analisi gara HYROX: Laurence Rouse - London 01:09:05 | HyCoach