Analisi gara HYROX: Ciaran Gaffney - London 01:15:25 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ciaran Gaffney

HYROX London — 29 novembre 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tempo totale: 01:15:25
Classifica: #529
Classifica AG: #119
Categoria: SOLO · OPEN

Ciaran Gaffney

29NOV-1 DIC20243

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running35:19 (47%)

Stations33:55 (45%)

Roxzone6:15 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:25/km+15.9%10.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:17	238
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:58	17
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:39	326
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	5:40	339
Running 5	4:26	-
Rowing	4:23	67
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:46	130
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:50	275
Running 8	4:47	-
Wall Balls	6:22	305
Running Total	35:19	172
Roxzone Total	6:15	144