Analisi gara HYROX: Amy Cook - London 01:33:45 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Amy Cook

HYROX London — 29 novembre 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:33:45
Classifica: #760
Classifica AG: #78
Categoria: SOLO · OPEN

Amy Cook

29NOV-1 DIC20243

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running45:58 (49%)

Stations39:46 (42%)

Roxzone8:04 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:45/km+3.2%8.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:47	-
SkiErg	4:55	203
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:07	434
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:55	177
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	6:09	267
Running 5	5:52	-
Rowing	5:17	264
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:30	466
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:26	395
Running 8	6:09	-
Wall Balls	7:27	418
Running Total	45:58	385
Roxzone Total	8:04	339