Analisi gara HYROX: Ryan Stafford - London 01:02:08 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ryan Stafford

HYROX London — 29 novembre 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:02:08
Classifica: #29
Classifica AG: #11
Categoria: SOLO · OPEN

Ryan Stafford

29NOV-1 DIC20243

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running30:45 (49%)

Stations26:17 (42%)

Roxzone5:10 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:51/km+3.7%10.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:14	396
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:53	576
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:21	26
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	3:05	22
Running 5	3:42	-
Rowing	4:12	36
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:41	239
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:10	34
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:41	15
Running Total	30:45	67
Roxzone Total	5:10	55