Analisi gara HYROX: James Micklem - London 01:07:58 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: James Micklem

HYROX London — 29 novembre 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:07:58
Classifica: #164
Classifica AG: #46
Categoria: SOLO · OPEN

James Micklem

29NOV-1 DIC20243

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running33:20 (49%)

Stations28:58 (43%)

Roxzone5:44 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:10/km+13.4%8.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:03	108
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:50	520
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:00	199
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:43	97
Running 5	4:14	-
Rowing	4:26	222
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:18	1052
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:24	80
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:14	69
Running Total	33:20	196
Roxzone Total	5:44	158