Analisi gara HYROX: Chris Witmore - London 01:09:37 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Chris Witmore

HYROX London — 29 novembre 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:09:37
Classifica: #230
Classifica AG: #11
Categoria: SOLO · OPEN

Chris Witmore

29NOV-1 DIC20243

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running33:35 (48%)

Stations29:39 (43%)

Roxzone6:26 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:12/km+1.7%8.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:04	115
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:52	558
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:34	483
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:13	221
Running 5	4:06	-
Rowing	4:18	91
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:38	182
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:31	102
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:29	118
Running Total	33:35	218
Roxzone Total	6:26	377