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Analisi gara HYROX: Shaun Lam

HYROX London — 29 novembre 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · LUX

Tempo totale: 01:28:03
Classifica: #1315
Classifica AG: #313
Categoria: SOLO · OPEN

Shaun Lam

29NOV-1 DIC20243

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:43 (46%)

Stations38:36 (44%)

Roxzone8:49 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:05/km+13.1%6.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:32	1084
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:00	688
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:29	988
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	6:27	1015
Running 5	5:04	-
Rowing	4:58	1098
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:52	472
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	6:23	1316
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:55	566
Running Total	40:43	924
Roxzone Total	8:49	1190

Analisi gara HYROX: Shaun Lam - London 01:28:03 | HyCoach