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Analisi gara HYROX: Aaron Rufus
HYROX London — 29 novembre 2024
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Aaron Rufus
Tempo totale
01:34:38
Classifica
#1682
Classifica AG
#300
Categoria
SOLO · OPEN
AR
Aaron Rufus
29
NOV-1 DIC
2024
3
Completato
16,714
HYROX London
London, United Kingdom
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
43:41 (46%)
Stations
38:51 (41%)
Roxzone
12:09 (13%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:28/km
+10.2%
7.6%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
6:02
-
SkiErg
4:06
176
Running 2
4:55
-
Sled Push
3:44
1239
Running 3
5:28
-
Sled Pull
5:30
995
Running 4
5:04
-
Burpee Broad Jump
8:04
1373
Running 5
5:26
-
Rowing
4:53
980
Running 6
5:13
-
Farmers Carry
2:36
1318
Running 7
5:25
-
Sandbag Lunges
4:21
451
Running 8
6:11
-
Wall Balls
5:37
468
Running Total
43:41
1202
Roxzone Total
12:09
1582