Analisi gara HYROX: Lydia Sayers - London 01:30:55 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Lydia Sayers

HYROX London — 29 novembre 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:30:55
Classifica: #657
Classifica AG: #153
Categoria: SOLO · OPEN

Lydia Sayers

29NOV-1 DIC20243

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:14 (44%)

Stations42:06 (46%)

Roxzone8:39 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:02/km+1.8%8.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:50	-
SkiErg	5:29	767
Running 2	4:36	-
Sled Push	4:04	805
Running 3	4:45	-
Sled Pull	8:34	825
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:36	52
Running 5	4:56	-
Rowing	5:20	397
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	3:06	877
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:34	315
Running 8	5:43	-
Wall Balls	6:23	379
Running Total	40:14	211
Roxzone Total	8:39	528