Analisi gara HYROX: Alena Salakova & Dominic Jones - London 01:26:14 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Alena Salakova & Dominic Jones

HYROX London — 29 novembre 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:26:14
Classifica: #904
Classifica AG: #149
Categoria: DOUBLES · OPEN

Alena Salakova

Dominic Jones

29NOV-1 DIC20243

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running43:46 (51%)

Stations32:11 (37%)

Roxzone10:23 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:28/km+3.0%10.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:58	-
SkiErg	4:22	374
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:22	366
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:12	288
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:47	417
Running 5	5:26	-
Rowing	5:17	447
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:50	275
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:33	390
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:48	325
Running Total	43:46	280
Roxzone Total	10:23	451