Analisi gara HYROX: Jon Melson & Phil Groombridge - London 01:05:14 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Jon Melson & Phil Groombridge

HYROX London — 29 novembre 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:05:14
Classifica: #270
Classifica AG: #26
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jon Melson

Phil Groombridge

29NOV-1 DIC20243

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running36:25 (56%)

Stations22:44 (35%)

Roxzone6:08 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:33/km+3.6%13.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:05	-
SkiErg	3:58	530
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:27	47
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:52	188
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:13	66
Running 5	4:24	-
Rowing	4:09	168
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:27	286
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:44	159
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:54	313
Running Total	36:25	244
Roxzone Total	6:08	223