HYROX Race Analysis: Kimberley Holmes & Ben Donkin - London 01:06:28 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Kimberley Holmes & Ben Donkin

HYROX London — 29 novembre 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:06:28
Classifica: #63
Classifica AG: #29
Categoria: DOUBLES · OPEN

Kimberley Holmes

Ben Donkin

29NOV-1 DIC20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running35:42 (54%)

Stations24:55 (37%)

Roxzone5:55 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:28/km+3.7%9.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:35	-
SkiErg	3:53	73
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:59	192
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:25	150
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:51	126
Running 5	4:23	-
Rowing	4:14	74
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:44	408
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:01	103
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:48	138
Running Total	35:42	67
Roxzone Total	5:55	62