Analisi gara HYROX: Frances Bradley & Nicholas Ross - London 01:24:28 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Frances Bradley & Nicholas Ross

HYROX London — 29 novembre 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:24:28
Classifica: #515
Classifica AG: #240
Categoria: DOUBLES · OPEN

Frances Bradley

Nicholas Ross

29NOV-1 DIC20243

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running45:12 (53%)

Stations32:14 (38%)

Roxzone7:06 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:39/km+9.0%9.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:53	-
SkiErg	4:35	700
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:37	617
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:28	510
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:11	237
Running 5	5:52	-
Rowing	4:53	526
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:09	726
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:34	286
Running 8	5:53	-
Wall Balls	6:47	741
Running Total	45:12	506
Roxzone Total	7:06	303