Analisi gara HYROX: Natalie Ward & Toni Massam & 2 altri - London 01:19:21 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Natalie Ward & Toni Massam & 2 altri

HYROX London — 29 novembre 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tempo totale: 01:19:21
Classifica: #11
Classifica AG: #5
Categoria: RELAY · OPEN

Natalie Ward

Toni Massam

Kelly Gray

Hannah Evans

29NOV-1 DIC20243

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:59 (48%)

Stations27:39 (35%)

Roxzone13:46 (17%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:45/km+0.4%10.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:02	-
SkiErg	5:26	31
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:28	16
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:06	21
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:31	26
Running 5	4:40	-
Rowing	0:33	1
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:32	6
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:15	9
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:48	4
Running Total	37:59	13
Roxzone Total	13:46	47