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Analisi gara HYROX: Lyndsey Knox

HYROX Milan — 19 ottobre 2024

Milano, Italy · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:35:32
Classifica: #44
Classifica AG: #7
Categoria: SOLO · PRO

Lyndsey Knox

HYROX Milan - Milano, Italy

HYROX Milan

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:43 (45%)

Stations45:09 (47%)

Roxzone7:43 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:20/km+3.2%6.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:33	8
Running 2	5:09	-
Sled Push	4:14	39
Running 3	5:35	-
Sled Pull	6:38	21
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:07	10
Running 5	5:23	-
Rowing	4:52	17
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:27	25
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	8:25	84
Running 8	4:41	-
Wall Balls	9:53	76
Running Total	42:43	51
Roxzone Total	7:43	50

Analisi gara HYROX: Lyndsey Knox - Milano 01:35:32 | HyCoach