Analisi gara HYROX: Gabriele Nardi - Milano 01:56:30 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Gabriele Nardi

HYROX Milan — 19 ottobre 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Tempo totale: 01:56:30
Classifica: #1273
Classifica AG: #45
Categoria: SOLO · OPEN

Gabriele Nardi

HYROX Milan - Milano, Italy

HYROX Milan

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running48:19 (41%)

Stations57:33 (49%)

Roxzone10:42 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:03/km+11.6%7.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:58	-
SkiErg	5:06	1301
Running 2	5:35	-
Sled Push	4:09	1214
Running 3	5:48	-
Sled Pull	7:06	1027
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	8:58	1256
Running 5	6:26	-
Rowing	5:23	1192
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	3:33	1327
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	10:38	1346
Running 8	5:35	-
Wall Balls	12:40	1317
Running Total	48:19	1112
Roxzone Total	10:42	1198