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Analisi gara HYROX: Ashley Groothuis

HYROX Milan — 19 ottobre 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:10:59
Classifica: #15
Classifica AG: #6
Categoria: SOLO · OPEN

Ashley Groothuis

HYROX Milan - Milano, Italy

HYROX Milan

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:57 (53%)

Stations27:11 (38%)

Roxzone5:57 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:45/km+9.1%6.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:39	27
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:16	50
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:28	3
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:15	24
Running 5	5:06	-
Rowing	4:37	8
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:45	42
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:34	2
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:37	10
Running Total	37:57	71
Roxzone Total	5:57	53

Analisi gara HYROX: Ashley Groothuis - Milano 01:10:59 | HyCoach