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Analisi gara HYROX: Emily De Beer

HYROX Milan — 19 ottobre 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · RSA

Tempo totale: 01:17:22
Classifica: #52
Classifica AG: #9
Categoria: SOLO · OPEN

Emily De Beer

HYROX Milan - Milano, Italy

HYROX Milan

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:27 (50%)

Stations32:43 (42%)

Roxzone6:15 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:48/km+5.5%11.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:41	37
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:01	17
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:46	53
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:57	68
Running 5	4:46	-
Rowing	4:50	37
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:05	252
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:58	82
Running 8	3:56	-
Wall Balls	5:25	214
Running Total	38:27	82
Roxzone Total	6:15	77