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Analisi gara HYROX: Magdalena Dzikowicz - Milano 01:23:26 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Magdalena Dzikowicz
HYROX Milan — 19 ottobre 2024
Milano, Italy · SOLO · OPEN · POL
Tempo totale
01:23:26
Classifica
#123
Classifica AG
#35
Categoria
SOLO · OPEN
MD
Magdalena Dzikowicz
19-20
OTT
2024
2
Completato
4,641
HYROX Milan
Milano, Italy
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
40:52 (49%)
Stations
35:21 (42%)
Roxzone
7:20 (9%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:06/km
+8.0%
9.1%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
5:53
-
SkiErg
5:06
232
Running 2
4:48
-
Sled Push
2:56
276
Running 3
4:56
-
Sled Pull
6:28
332
Running 4
5:04
-
Burpee Broad Jump
4:37
41
Running 5
5:31
-
Rowing
5:20
269
Running 6
5:19
-
Farmers Carry
2:13
349
Running 7
5:11
-
Sandbag Lunges
3:54
67
Running 8
4:13
-
Wall Balls
4:47
98
Running Total
40:52
164
Roxzone Total
7:20
223
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