Analisi gara HYROX: Declan Gavigan & Niall Shannon

HYROX Milan — 19 ottobre 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tempo totale: 01:06:31
Classifica: #55
Classifica AG: #29
Categoria: DOUBLES · OPEN

Declan Gavigan

Niall Shannon

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

HYROX Milan

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:46 (55%)

Stations24:27 (37%)

Roxzone5:22 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:36/km+1.5%11.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:43	-
SkiErg	3:55	107
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:45	199
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:16	68
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:33	47
Running 5	4:41	-
Rowing	4:13	69
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:32	89
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:13	99
Running 8	3:42	-
Wall Balls	4:00	216
Running Total	36:46	78
Roxzone Total	5:22	28

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