Analisi gara HYROX: Federico Andronaco & Diego Fratus - Milano 01:24:07 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Federico Andronaco & Diego Fratus

HYROX Milan — 19 ottobre 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tempo totale: 01:24:07
Classifica: #372
Classifica AG: #195
Categoria: DOUBLES · OPEN

Federico Andronaco

Diego Fratus

HYROX Milan - Milano, Italy

HYROX Milan

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:32 (54%)

Stations30:07 (36%)

Roxzone8:33 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:42/km+10.3%8.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:24	472
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:04	418
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:09	286
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	4:17	436
Running 5	5:54	-
Rowing	4:55	450
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:42	230
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:19	392
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:17	332
Running Total	45:32	371
Roxzone Total	8:33	396