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Analisi gara HYROX: Cassie Macnamara & Emily Johns

HYROX Milan — 19 ottobre 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:18:00
Classifica: #84
Classifica AG: #33
Categoria: DOUBLES · OPEN

Cassie Macnamara

Emily Johns

HYROX Milan - Milano, Italy

HYROX Milan

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:27 (54%)

Stations29:03 (37%)

Roxzone6:35 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:18/km+0.6%10.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:39	154
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:38	97
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:42	83
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:21	241
Running 5	5:26	-
Rowing	5:12	273
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:58	357
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:18	102
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:15	360
Running Total	42:27	72
Roxzone Total	6:35	66

Analisi gara HYROX: Cassie Macnamara & Emily Johns - Milano 01:18:00 | HyCoach