Analisi gara HYROX: Niria Pou-Ruka & Amber Francis & 2 altri - Auckland 01:25:03 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Niria Pou-Ruka & Amber Francis & 2 altri

HYROX AUCKLAND — 29 gennaio 2026

Auckland, New Zealand · RELAY · OPEN · NZL

· · ·

Tempo totale: 01:25:03
Classifica: #41
Classifica AG: #30
Categoria: RELAY · OPEN

Niria Pou-Ruka

Amber Francis

Jack Herrick

Jamie Kitzen

HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29GEN-1 FEB20264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:11 (52%)

Stations33:48 (40%)

Roxzone7:07 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:31/km+3.9%15.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:14	18
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:06	15
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:37	64
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:58	22
Running 5	5:52	-
Rowing	5:10	53
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:17	67
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:44	19
Running 8	7:06	-
Wall Balls	6:42	54
Running Total	44:11	44
Roxzone Total	7:07	34