Analisi gara HYROX: Oliver Ashton & Joe Massaro - London 01:00:31 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Oliver Ashton & Joe Massaro

HYROX London — 4 maggio 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:00:31
Classifica: #54
Classifica AG: #13
Categoria: DOUBLES · OPEN

Oliver Ashton

Joe Massaro

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:05 (60%)

Stations21:06 (35%)

Roxzone3:24 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:31/km+5.9%9.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:40	161
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:19	82
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:44	337
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:11	140
Running 5	4:45	-
Rowing	4:05	177
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:14	55
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:10	3
Running 8	3:26	-
Wall Balls	3:43	187
Running Total	36:05	73
Roxzone Total	3:24	76