Analisi gara HYROX: Lucy Gornall & Saffron Steelson - Doha 01:07:05 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Lucy Gornall & Saffron Steelson

HYROX Doha All Women's Race — 12 aprile 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:07:05
Classifica: #25
Classifica AG: #7
Categoria: DOUBLES · OPEN

Lucy Gornall

Saffron Steelson

HYROX Doha All Women's Race

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:00 (58%)

Stations24:21 (36%)

Roxzone3:49 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:52/km+12.2%10.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:13	100
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:40	560
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:37	191
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:02	191
Running 5	5:17	-
Rowing	4:22	23
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:21	212
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	2:52	158
Running 8	3:35	-
Wall Balls	3:14	513
Running Total	39:00	17
Roxzone Total	3:49	51