Analisi gara HYROX: Natalie Crompton & Amelia Ellery - Doha 01:07:22 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Natalie Crompton & Amelia Ellery

HYROX Doha All Women's Race — 12 aprile 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:07:22
Classifica: #27
Classifica AG: #8
Categoria: DOUBLES · OPEN

Natalie Crompton

Amelia Ellery

HYROX Doha All Women's Race

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:52 (59%)

Stations23:27 (35%)

Roxzone4:07 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:59/km+4.3%10.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:13	104
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:25	103
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:32	158
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:35	41
Running 5	5:22	-
Rowing	4:30	61
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:32	439
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:53	163
Running 8	3:50	-
Wall Balls	2:47	96
Running Total	39:52	41
Roxzone Total	4:07	123