Analisi gara HYROX: Lisa Gillman & Karen Gillman - Doha 01:17:21 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Lisa Gillman & Karen Gillman

HYROX Doha All Women's Race — 12 aprile 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tempo totale: 01:17:21
Classifica: #320
Classifica AG: #127
Categoria: DOUBLES · OPEN

Lisa Gillman

Karen Gillman

HYROX Doha All Women's Race

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:25 (56%)

Stations29:18 (38%)

Roxzone4:42 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:26/km+7.5%9.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:31	558
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:44	712
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:34	853
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:21	919
Running 5	5:57	-
Rowing	4:56	547
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:48	947
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:31	641
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:53	1018
Running Total	43:25	165
Roxzone Total	4:42	345