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Analisi gara HYROX: Cassie Macnamara & Emily Johns

HYROX Doha All Women's Race — 12 aprile 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:19:10
Classifica: #406
Classifica AG: #157
Categoria: DOUBLES · OPEN

Cassie Macnamara

Emily Johns

HYROX Doha All Women's Race

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:42 (56%)

Stations30:03 (38%)

Roxzone4:29 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:35/km-0.6%10.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:36	719
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:30	216
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:22	718
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:15	876
Running 5	5:48	-
Rowing	5:25	1148
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:41	727
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:19	494
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:55	1318
Running Total	44:42	247
Roxzone Total	4:29	255

Analisi gara HYROX: Cassie Macnamara & Emily Johns - Doha 01:19:10 | HyCoach