Analisi gara HYROX: Dena Faulkner & Nicola D'Alson - Doha 01:29:12 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Dena Faulkner & Nicola D'Alson

HYROX Doha All Women's Race — 12 aprile 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:29:12
Classifica: #910
Classifica AG: #207
Categoria: DOUBLES · OPEN

Dena Faulkner

Nicola D'Alson

HYROX Doha All Women's Race

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running53:14 (60%)

Stations29:17 (33%)

Roxzone6:45 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:39/km+7.5%11.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:08	-
SkiErg	4:45	973
Running 2	6:28	-
Sled Push	1:42	636
Running 3	6:49	-
Sled Pull	4:19	671
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	4:43	1064
Running 5	7:17	-
Rowing	5:04	740
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	1:43	802
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	3:33	659
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:28	738
Running Total	53:14	931
Roxzone Total	6:45	1018