Analisi gara HYROX: Ellie Greensmith & Michaela Summers - Doha 01:30:11 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ellie Greensmith & Michaela Summers

HYROX Doha All Women's Race — 12 aprile 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:30:11
Classifica: #956
Classifica AG: #316
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ellie Greensmith

Michaela Summers

HYROX Doha All Women's Race

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running54:00 (60%)

Stations29:42 (33%)

Roxzone6:33 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:45/km+0.7%9.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:28	-
SkiErg	4:55	1205
Running 2	6:41	-
Sled Push	1:25	98
Running 3	6:55	-
Sled Pull	5:36	1282
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	4:53	1105
Running 5	7:06	-
Rowing	4:59	606
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	1:22	223
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	3:29	607
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:03	325
Running Total	54:00	988
Roxzone Total	6:33	978