Analisi gara HYROX: Ian Dunsmore & Leanne Williams - Doha 01:20:44 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ian Dunsmore & Leanne Williams

HYROX Doha All Women's Race — 12 aprile 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:20:44
Classifica: #525
Classifica AG: #13
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ian Dunsmore

Leanne Williams

HYROX Doha All Women's Race

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:43 (57%)

Stations30:27 (38%)

Roxzone4:38 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:43/km+10.8%10.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:19	673
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:17	796
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:47	495
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:58	758
Running 5	6:22	-
Rowing	4:47	641
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:45	542
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:18	670
Running 8	4:20	-
Wall Balls	5:16	722
Running Total	45:43	437
Roxzone Total	4:38	379